Sức khỏe & Làm đẹp

Trị kinh nguyệt không đều bằng xoa bóp bấm huyệt

Một trong những vấn đề sức khỏe mà chị em phụ nữ thường gặp phải đó chính là kinh nguyệt không đều. Một khi vấn đề này xảy ra thì những yếu tố như màu sắc chu kỳ kinh nguyệt hoặc lượng máu đều sẽ phải chịu một tác động nhất định. Những triệu chứng như ...

Giảm vôi hoá đốt sống cổ bằng massage và bấm huyệt

Một trong những giải pháp hàng đầu được rất nhiều người ưu tiên sử dụng để hỗ trợ điều trị vôi hóa đốt sống cổ đó chính là xoa bóp bấm huyệt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc tác dụng và cách thực hiện xoa bóp bấm huyệt để có thể chữa trị ...

Cách massage khi bị viêm mũi

Xoa bóp trị viêm xoang là một trong những phương pháp điều trị viêm xoang tại nhà hiệu quả nhất, vì nó làm giảm áp lực xoang, khó chịu và tắc nghẽn do tích tụ chất lỏng. Dưới đây là một số khuyến nghị khi thực hiện các động tác xoa bóp xoang. Theo một ...

Trị trầm cảm bằng liệu pháp massage bấm huyệt

Trầm cảm là căn bệnh về tâm lý ngày càng nhiều người mắc phải, nhất là trong xã hội hiện đại có quá nhiều áp lực. Bởi nguyên nhân xuất hiện bệnh trầm cảm về chủ quan là do người bệnh gặp những vấn đề tâm lý như căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ… kéo ...

Phương pháp massage giúp hết buồn ngủ

Chắc chắn mọi người đều nghĩ rằng buồn ngủ là hiện tượng hết sức bình thường vì bất cứ ai cũng từng bị buồn ngủ và điều này không ảnh hưởng gì cụ thể hay nghiêm trọng đến sức khỏe. Điều này hoàn toàn đúng nếu như hiện tượng buồn ngủ chỉ thỉnh thoảng mới ...

Trị viêm xoang bằng massage

Viêm xoang là tình trạng các khoang xoang bị nhiễm vi khuẩn, vi rút gây ra tình trạng viêm nhiễm. Thường gặp nhất là tình trạng bị viêm đa xoang, tức là nhiều xoang khác nhau nhưng thông với nhau nên bị viêm nhiễm đồng loạt. Ngoài ra, cũng có trường hợp ...

Tìm hiểu quy trình massage bấm huyệt

Massage bấm huyệt là liệu pháp quen thuộc được nhiều người tin tưởng và lựa chọn là phương pháp để chăm sóc và nâng cao sức khỏe. Nếu có điều kiện thường xuyên đến các spa hoặc cơ sở massage chuyên nghiệp thì các bạn sẽ được chăm sóc và thực hiện liệu ...

Tăng huyết áp và ý nghĩa của liệu pháp massage

Tăng huyết áp là một bệnh lý khá nguy hiểm. Để kiểm soát tốt các chỉ số huyết áp thì điều cần thiết và quan trọng hàng đầu đó là phải có một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với vận động và nghỉ ngơi đúng cách. Khi người bệnh thực hiện được ...

Tìm hiểu phương pháp massage làm chậm quá trình thoái hóa

Thoái hóa là tình trạng thường xảy ra ở xương khớp, nhất là cột sống vì nhiều nguyên nhân khác nhau như: do lão hóa ơ những người cao tuổi; do áp lực lên cột sống ở những người công việc vất vả, nặng nhọc hoặc ngồi nhiều một chỗ; do các bệnh lý xương ...

Cách massage trị chứng sổ mũi

Sổ mũi là tình trạng thường gặp và có lẽ bất cứ ai cũng đã từng bị sổ mũi vì nhiều nguyên nhân khác nhau.  Thông thường, sổ mũi dễ xảy ra với nhiều người khi thời tiết thay đổi, khí hậu quá lạnh hoặc hanh khô khiến cơ thể dễ bị cảm mạo, nhiễm ...

Massage tốt cho phổi

Trong cơ thể, phổi là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng, chịu trách nhiệm về chức năng hô hấp.Phổi có vai trò điều phối hơi thở và trao đổi khí, bằng cách lấy ô xy từ bên ngoài vào cung cấp cho cơ thể và đào thải độc tố từ trong cơ thể ra ngoài ...

Phương pháp massage trị chứng chóng mặt

Chóng mặt là khi bạn cảm thấy trời đất quay cuồng, mặt mũi xây xẩm, đầu óc choáng váng, kèm theo hiện tượng đau đầu, buồn nôn và chân tay bủn rủn, đứng không vững. Khi xuất hiện tình trạng chóng mặt, không có cách nào khác là người bệnh cần được nằm ...