Sức khỏe & Làm đẹp

Cách massage tốt cho mắt

Đôi mắt được sử dụng hàng ngày, nhất là khi chúng ta thức, học tập, làm việc, lao động hay vui chơi… Đôi mắt cũng có lúc mỏi, mờ, ngứa, xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn… Cách đơn giản nhất để chăm sóc mắt là thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho ...

Cách massage toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả

Massage toàn thân là phương pháp đơn giản giúp bạn giảm mệt mỏi cơ thể. Do tác động vật lý lên toàn bộ cơ thể nên giúp kích thích các cơ phục hồi nhanh chóng, thúc đẩy tuần hoàn máu giúp đánh tan mệt mỏi, căng thẳng sau một ngày dài làm việc. Hơn nữa, ...

Cách massage trị đau cho vùng bả vai

Đau nhức bả vai là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này thường diễn ra nhiều ở người bệnh đau nhức xương khớp. Tại vùng bả vai có chứa các khớp xương giúp tăng cường hoạt động của cơ thể, vận động dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây cũng ...

Cách massage trị đau ở gót chân

Gót chân cũng như bàn chân là bộ phận phải chịu rất nhiều áp lực trong mọi hoạt động cũng như sức nặng cơ thể nên rất dễ bị tổn thương, đau nhức. Đau gót chân còn do rất nhiều nguyên nhân từ các bệnh lý như thoái hóa xương gót, viêm bao hoạt dịch gót ...

Ghế massage có những đặc điểm gì?

Chắc chắn hiện nay ghế massage đã trở thành thiết bị chăm sóc sức khỏe vô cùng quen thuộc đối với nhiều người. Mặc dù vậy, không phải ai cũng đã hiểu rõ về những đặc điểm của ghế massage. Do vậy, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những thông tin ...

Nhức gót chân và cách massage giảm đau gót

Bàn chân nói chung và gót chân nói riêng phải chịu rất nhiều áp lực từ sức nặng và sự di chuyển, vận động của cơ thể nên khó tránh khỏi có những lúc xuất hiện tình trạng đau nhức. Đau gót chân được phân ra thành hai loại cơ bản là đau gân gót với hiện ...

Hướng dẫn bạn cách tự làm dầu massage cơ thể tại nhà, công dụng như đi spa

Massage cơ thể với dầu massage là liệu pháp chăm sóc và nâng cao sức khỏe rất tốt, được nhiều người tin tưởng và ưa chuộng. Massage kết hợp với tinh dầu sẽ tăng hiệu quả chăm sóc và trị liệu, bởi trong dầu massage có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức ...

Massage mặt: Nguyên liệu và tinh dầu massage mặt nào tốt?

Massage mặt là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp vô cùng phổ biến. Massage mặt giúp ngăn ngừa và làm mờ các vết nhăn do lão hóa, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, vết thâm nám…Massage mặt cũng giúp thư giãn và thoải mái tinh thần, giảm thiểu căng thẳng, ...

Hiểu về phương pháp massage và cách áp dụng

Massage xoa bóp là liệu pháp đã có từ rất lâu đời. Đây là phương pháp sử dụng kĩ thuật từ các ngón tay, bàn tay, hoặc bộ phận cơ thể khác và các dụng cụ chuyên dụng …để tác động trực tiếp lên các vị trí, bộ phận cơ thể để mang lại những lợi ích cho sức ...

Đau nhói bên hông sau lưng và cách massage giảm đau

Đau lưng có thể do các nguyên nhân bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng, loãng xương, viêm khớp, sỏi thận cũng như các yếu tố bên ngoài như vận động sai tư thế, tai nạn, béo phì, chế độ ăn uống thiếu canxi ... Đau lưng là cảm giác ...

Mức độ nguy hiểm của ngoại tâm thu thất 

Ngoại thu tâm thất theo các bác sĩ là tình trạng rối loạn nhịp tim khá phổ biến, có thể xảy ra ở người có bệnh, thậm chí là không có bệnh tim. Việc điều trị bệnh này tương đối phức tạp, phụ thuộc vào các biểu hiện lâm sàng cũng như tình trạng sức khỏe ...

Ngoại tâm thu thất do nguyên nhân nào gây ra ?

Ngoại tâm thu thất là tình trạng rối loạn nhịp tim khá phổ biến, nó có thể xảy ra ở người có bệnh tim và cả những người không có bệnh tim. Điều trị ngoại tâm thu thất là quá trình khá phức tạp, phụ thuộc vào biểu hiện lâm sàng và sức khỏe người ...