Hiểu về liệu pháp massage và ghế massage cho bà bầu

Ngày đăng 13/03/2021 18:05

Cuộc sống ngày càng trở nên hiện đại, tư tưởng của mọi người cũng trở nên thoáng hơn, massage cũng như thế massage đã trở thành một hình thức giúp chúng ta thư giãn, chăm sóc sức khỏe được nhiều người yêu thích và sử dụng hàng ngày. Đối với những bà bầu, có nên đi massage hoặc sử dụng ghế massage hay không, cần lưu ý những gì đang trở thành vấn đề được quan tâm.

Khi nói đến massage chúng ta cần hiểu rằng đây là một phương pháp vật lý trị liệu của y học cổ truyền phương Đông, có lịch sử hàng nghìn năm và ngày càng trở nên phát triển cùng với nền y học hiện đại.Liệu pháp này đã được y học ngày nay ghi nhận và đánh giá là một trong những phương pháp điều trị không xâm lấn vô cùng hiệu quả.

Massage sử dụng lực chủ yếu từ các ngón tay và bàn tay tác động trực tiếp lên các cơ quan thụ cảm là da, tác động lên các huyệt vị và hệ thống kinh mạch của cơ thể thông qua các thao tác xoa bóp, day ấn, vuốt miết, đấm, vỗ… giúp tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích khả năng hoạt động của các hệ cơ quan, bộ phận của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Vì chỉ sử dụng những động tác tác động lên phía bên ngoài của cơ thể nên phương pháp massage được nhìn nhận là an toàn, không gây đau đớn và không có tác dụng phụ cho người bệnh như các hình thức điều trị của Tây y như sử dụng thuốc hay phẫu thuật. 

Hiểu về liệu pháp massage và ghế massage cho bà bầu

Ghế massage là một thiết bị thực hiện các thao tác massage một cách tự động. Thiết bị này được chế tạo và sản xuất dựa trên những phát triển của khoa học và công nghệ hiện đại tiên tiến nên nó có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe của người sử dụng.

Hệ thống quan trọng và cốt lõi nhất của ghế massage chính là hệ thống con lăn và túi khí, có thể mô phỏng lại chính xác các thao tác massage như bàn tay của con người. Bên cạnh đó, ghế massage còn có những tính năng ưu việt vượt trội hơn so với con người đó chính là chế độ massage vũ trụ, đưa con người vào trạng thái mà trọng lực không tác động lên cơ thể, phân bố đều trọng lượng của cơ thể giúp cơ thể hoàn toàn thả lỏng và thư giãn; chế độ sưởi ấm cơ thể bằng nhiệt hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông khí huyết, nâng cao hiệu quả của liệu trình massage.

Với những lợi ích rõ rệt của massage đối với sức khỏe, massage nói chung và ghế massage Nhật Bản nói riêng ngày càng càng được nhiều người tin tưởng và yêu thích sử dụng, trong đó có những phụ nữ đang mang thai.

Thời gian mang thai cơ thể người phụ nữ có những sự thay đổi do sự thay đổi của nội tiết tố cũng như là thể trọng do thai nhi ngày một phát triển. Phụ nữ mang thai thường bị nhức mỏi, nhất là giai đoạn giữa của thai kỳ khi mà em bé phát triển mạnh mẽ kèm theo đó là hiện tượng chân có thể bị phù nề do chèn ép, máu khó lưu thông, khó ngủ và mất ngủ do tâm lý của việc chuẩn bị làm mẹ.

Massage sẽ giúp phụ nữ mang thai cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn, giảm thiểu  tình trạng mệt mỏi trong thai kỳ. Massage thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, xương khớp được thả lỏng và thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Nhìn chung, liệu pháp massage giúp cho phụ nữ có thai trở nên dễ chịu hơn, thoải mái hơn, cơ thể được phục hồi năng lượng và dồi dào sinh lực.

Tuy nhiên massage và sử dụng ghế massage cũng có những đối tượng chống chỉ định mà chúng ta cần lưu ý như là phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu tiên và cuối của thai kỳ, người có vết thương hở, người mắc bệnh xương khớp giai đoạn nặng, người già yếu,… Khi massage nên nhẹ nhàng, không nên tác động mạnh, không nên bấm huyệt – nhất là các huyệt ở chân vì có thể gây co thắt tử cung.

Trước khi áp dụng phương pháp massage cũng như sử dụng ghế massage các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn có nên áp dụng massage, lựa chọn thiết bị và bài mát xa phù hợp; Cũng như để biết bản thân có nằm trong trường hợp chống chỉ định sử dụng ghế massage hay không.